jueves, 19 de enero de 2012

Jornada de Puertas abiertas Junto a tu Doula



Junto a tu Doula abre sus puertas.

Te invitamos  a disfrutar de una mañana familiar en la que compartiremos un delicioso desayuno y realizaremos diferentes actividades.

Cuándo: Sábado 4 de Febrero de  2012

Donde : En el Centro Psicosalut de San Pedro de Alcántara ( C/ Palangre 18 )

Horario: 10:00 a 14:00 h

10:00 Presentación de Junto a tu Doula

10:30 Taller creatividad

11:30 Pausa para desayuno

12:00 Charla Maternidad y Crianza Respetuosa

13:00 visualización creativa y  relajación.

Clausura

OS ESPERAMOS!

miércoles, 18 de enero de 2012

Disfruta de tu Embarazo




Ven a compartir, junto a otras mujeres, de un espacio para ti y tu bebe donde recrearte:

*Relajarte y respirar conscientemente

*Hacer ejercicios que te mantengan en forma

*Cantar y conectar con tu bebe

*Compartir consejos prácticos para el embarazo

*Profundizar sobre los conocimientos del parto, la lactancia, el posparto, la crianza en general....

Donde: en San Pedro Alcántara, Centro "Psicosalut"

Horario: Lunes y Miercoles de 19:00 a 20:30

              Martes y Jueves de 10:00 a 11:30

Imparte: "Junto a tu doula":

Inma Romero: Auxiliar de puericultura, Monitora de Masaje Infantil, Doula

Jasmin Bunzendahl: licenciada en Biologia, Nutricionista, Asesora de lactancia y Doula. 

 Teresa Muñoz: Comadrona experta en parto respetado y quiromasajista

Precio: 50 €/ mes
10 € sesión individual

Contacto: juntoatudoula@gmail.com 

651 56 38 36 / 649424602

jueves, 5 de enero de 2012

Esta mañana......

Me he despertado con la risa de Gael pegada a mi oido. Normalmente me despierto yo antes pero hoy no ha sido así y parece que le ha hecho gracia verme dormida, asi es que se me ha tirado encima partiéndose de risa.

Papá y Adrián se han ido temprano a buscar unos materiales para un trabajillo y Gael y yo hemos podido quedarnos en la cama remoloneando un buen rato.

Quizás esto pueda parecer no relevante, pero teniendo dos hijos a veces es dificil dedicarles estos ratos de intimidad que , al menos para mi, son esenciales. Recuerdo que cuando Adrián era bebé, pasabamos un buen rato en la cama antes de levantarnos, tomando teta, mimándonos o jugando. Ahora seguimos haciéndolo con Gael y  lo disfrutamos mucho más . Sin embargo, a veces siento la necesidad de poder darles a cada uno de mis hijos un poquito de exclusividad y hoy le ha tocado a Gael. Es cierto que estando Adrián en el cole, tengo todas las mañanas para Gael, pero andamos a las prisas para llevar a Adrian y disfrutamos de otra manera. Hoy ha sido una mañana de relax para ambos.

Nos hemos levantado tranquilamente, hemos desayunado y, aprovechando esta preciosa mañana soleada, hemos dado un buen paseo. La zona en la que vivimos es muy tranquila y se puede disfrutar del silencio interrumpido solo por el canto de los pájaros o la risa de Gael.

Mientras escribo esta entrada, Gael duerme y Adrián acaba de llegar con papá. Ahora toca otro ratito de exclusividad para mi niño grande que viene con ganas de dibujar con mamá. Vamos a pintar unas tarjetas para regalarles a  los Reyes Magos.

Un beso fuerte y que disfruteis de esta noche mágica.

martes, 3 de enero de 2012

Nuestra Navidad

Estas vacaciones las  estamos disfrutando mucho. Adrián es más mayor y ya se le pueden explicar ritos y tradiciones navideñas. Hasta hace poco, para él la Navidad era sinónimo de regalos, pero poco a poco intentamos inculcarle el verdadero sentido de estas fiestas y dejar un poco de lado la ola de consumismo que nos invade en estas fechas.

Para ello , cada año intento no caer en compras compulsivas de adornos, comidas o regalos. Nosotros hacemos nuestras propias decoraciones, intentando reciclar. Tambien procuramos hacer comidas o dulces caseros y así pasamos un rato divertido juntos. 

Nuestro árbol es de lo más sencillo. Decorado con figuritas de pasta de sal , hueveras y nueces pintadas por Adrián. El muñeco de nieve que aparece en algunas fotos  está hecho por Adrián y nuestra vecina Habiba ( la tita Habiba) con globos y papel maché.






El portal de belén lo compré hace ya varios años de Play Movil, para que Adrián pudiese jugar con él sin miedo a romper nada. Fue todo un acierto.

 

En casi todas las representaciones el niño Jesús está en el pesebre, solito, y a mi no me cabía en la cabeza el que un recién nacido no estuviese en brazos de su madre, asi es que me las ingeniá para que en nuestro Belén, el niño Jesús fuese porteado




Nosotros no tenemos familia ( de la biológica ) cerca, pero hemos tenido la suerte de encontrar en amigos y vecinos a una familia maravillosa con la que compartir buenos momentos. La noche buena la pasamos con nuestros vecinos de arriba que tampoco tienen familia cerca. Antes de la cena nos fuimos a tomar una copita a casa de otra vecina . Tras la cena juegos de mesa, risas, cosquillas  y villancicos. Los niños se lo pasaron pipa y los mayores mejor, jejejee.

Nos acostamos tarde pero la ilusión por la llegada de Papá Noel pudo con el sueño y a las 7 de la mañana ya estabamos en pie.





En casa no somos demasiado consumistas. Quiero que mis hijos aprendan a valorar otro tipo de regalos, caseros o cosas  no materiales. No ha habido una gran cantidad de regalos y hemos optado por regalar sobre todo tiempo para hacer cosas juntos. Pero tampoco somos tan estrictos en esto,  la carita de ilusión de mis hijos cuando reciben un juguete no tiene precio y siempre algo cae, pero tratamos de que sean cosas que sabemos van a utilizar ( ya tenemos bastantes juguetes de otros años cogiendo polvo ). Además todavía quedan los Reyes y alguna cosilla traen.

A Adrián  le encanta hacer experimentos asi es que ha tenido un juego de ciencia, un juego de mesa ( serpientes y escaleras ) y un juego de cartas ( el Uno ). Tambien ha tenido largos ratos de juego, paseos, visitas a los reyes magos y cine.




Gael es aún muy pequeño para saber de regalos,  pero también ha recibido un detallito. Un juego de madera de piezas para encajar y unos calentadores para que no se le quedan las piernitas frias cuando es porteado ( se le suele subir el pantalon y se le queda la pierna al aire )



Los días están siendo muy soleados y estamos pudiendo disfrutar de hacer cosas al aire libre. Por las tardes cuando ya hace frío aprovechamos para jugar a algún juego de mesa, leer un cuento al lado de la chimenea o corretear detrás de Gael .

Ayer fuimos a entregar la carta a los Reyes Magos en una jaima que han puesto en la plaza de la iglesia de Fuengirola. Es una iniciativa de Bioparc en la que a los niños entre 3 y 12 años les regalan un pase para todo el año.  Para adultos el pase cuesta 25 € . Más información aquí.







Despues, Adrián y yo , fuimos al cine, a ver Alvin y las ardillas. A mi la peli me resultó un poco pesada, esas ardillas con esas vocecitas chillonas cantando me ponen de los nervios, pero a Adrán le encantó y eso es lo que importa.

Por la tarde estuvimos en el CC Miramar . A mi no me gustan nada  estos sitios y menos en estas fechas, pero han puesto un montón de actividades para niños : piscina de nieve, cartero real, elfos, bola gigante de nieve e incluso nevó en la planta alta ( no sé si se aprecia en las fotos pero fue muy chulo ) . Cómo disfrutaron los niños ( y los no tan niños, jejejje ).







Hoy por la tarde daremos un  paseo por Málaga con nuestros padrinos de boda y el jueves iremos  a la cabalgata de Reyes del pueblo que es muy chiquitita pero nos encanta porque se pueden acompañar las carrozas en todo su recorrido.   Como veis , no paramos .

Espero que vuestras vacaciones estén siendo igual de divertidas que las nuestras.

lunes, 2 de enero de 2012

¡ Menuda sorpresa !

Me dieron ayer mis vecinos cuando después de las uvas aparecieron por casa con una tarta , bengalas encendidas y cantándome cumpleaños feliz. No me lo esperaba pues no había dicho nada de mi cumpleaños pero el facebook lo chiva todo, jejejeje.

 La noche vieja no pudo tener más encanto.

Cenamos con nuestros vecinos , los titos Giussepe y Habiba . ( Tengo pendiente una entrada  para hablaros con detalle de mis vecin@s  que se han convertido en una familia para nosotros ).  Para después de las uvas habíamos quedado para brindar con otros vecinos y darnos un abrazo de año nuevo. Yo no las tenía todas conmigo porque Gael suele dormirse temprano y me daba cosilla que se despertase o se pusiese penosillo pero como llevaban ya unos días mis brujitas de Riviera park, dando caña con quedar para despues de las uvas y papá se había ofrecido a quedarse en casa mientras nosotras nos veíamos, accedí a quedar media horita con ellas, no sin cierto remordimiento por dejar  a mis chicos en casa.

Finalmente mis niños no se durmieron  tomaron las uvas con nosotros. Es el primer año que Adrián las toma, bueno, en realidad se las comió mucho antes de la hora y después iba picando de las mías, jejejee. Gael también comió alguna uvita.

Como decía, mis chicos no se durmieron temprano... ¿ Quien quiere dormir habiendo diversión, risas y cosquillas a mansalva ?.  Que cosas, yo temiendo por el sueño de mis niños y al final los que se durmieron fueron los demás, asi es que decidimos, para mi tranquilidad,  brindar en nuestra casa.

Tras las uvas enseguida llegaron las " brujas " ( ya os contaré el porqué nos llamamos así ) con champán. El tito Epe desapareció para lo que yo pensaba era fumarse un cigarrito ( ¡ A ver si lo dejas este año ¿ eh ? ) y al poco apareció con una preciosa tarta casera , con sus bengalas y cantando.

No os imaginais lo que me gustó la sorpresa. Para mi , que soy poco materialista, son muy importantes los momentos y el que las personas me regalen su tiempo es algo que valoro muchísimo.

Pero como a nadie le amarga un dulce pues también me encantaron los regalitos que me hicieron: Unos vaqueros chulísmos que además me vienen de fábula porque con el ajetreo que llevo se me han quedado todos grandes, una camiseta azul preciosa, muy hipiosa, un sujetador y una rebeca gris. Además de una tarjeta eleborada artesanalmente por ellos con un dibujo que saben que me encanta.

Tras el brindis y la sorpresa, nos quedamos jugando al Uno  en muy buena compañía hasta más o menos las 3 am.  Pasamos un rato estupendo, charlando, jugando y sobre todo riendo.

El día de mi cumple  ha sido muy tranquilito. Disfrutando de un día soleado con mis chicos y por la tarde merienda y partidita con los vecinos. Jejeje, menudo vicio con el jueguecito del "Uno ".

Muchas gracias vecin@s por una noche tan especial. Por haberos convertido en una familia para nosotros, por hacerme sentir querida y por acompañarnos en nuestros buenos y malos momentos.

¡¡ Os queremos !!
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